こんにちは、大分市の だいふく整骨院 です。 大分の道路事情は車移動が中心であるため、交通事故に遭うリスクも少なくありません。 実際に事故に遭ってしまうと、首や腰の痛み、頭痛やめまいといった症状が出て、日常生活に支障をきたすこともあります。 そ…

こんにちは、大分市の だいふく整骨院 です。 交通事故に遭った後、「腰が痛い」「肩や首が動かしにくい」と悩まれる方は非常に多くいらっしゃいます。 特に大分市のように車社会の地域では、日常的に車を利用している分、交通事故に巻き込まれるリスクが高…

増えている交通事故の現状 最近のデータでは、全国的に交通事故件数は一時期より減少してきているものの、依然として年間30万件を超える事故が起きています。特に近年は、 •高齢ドライバーによる事故 •自転車や歩行者が巻き込まれる事故 •外国人ドライバーに…

スポーツをしていると、どうしても体に負担がかかります。 「ちょっと痛いけど我慢できるから大丈夫」 「練習を休むのが不安で、そのまま続けてしまう」 そんな経験はありませんか？ 実は、その「少しの違和感」を放置すると、大きなケガにつながってしまう…

交通事故の後に出る体の不調とは？ 大分県内でも毎年多くの交通事故が発生しています。事故直後は「大丈夫」と思っても、数日後から 首の痛み・肩こり・腰痛・頭痛・めまい といった症状が出ることがあります。これは、いわゆる むち打ち症（外傷性頚部症候…

近年、ストレスや不安を抱える方が増えています。 「なんとなく気持ちが落ち込む」 「疲れてイライラする」 「夜になっても頭が冴えて眠れない」 そんなときにおすすめしたいのが ヘッドマッサージ。 頭をほぐすことは体の疲れを和らげるだけでなく、心にも…

姿勢は第一印象を決めるカギ 人と会ったときに、最初に目に入るのは顔や服装だけではありません。実は「姿勢」も大きな印象を与えます。背すじがまっすぐ伸びている人は、自信があり健康的に見えますし、反対に猫背や前かがみだと疲れて見えたり、老けて見え…

こんにちは、大分市にある だいふく整骨院 です。 大分でも交通量の多いエリアでは交通事故が後を絶ちません。突然の事故で「首が痛い」「腰がつらい」と感じていても、レントゲンには異常が見つからないことも多く、どうしたらいいのか不安に思われている方…

「最近、疲れが取れない…」 「頭が重い、目がしんどい」 そんな方におすすめなのが ヘッドマッサージ です。 一見するとただ「気持ちいい」だけのように思われがちですが、実は 頭皮をほぐすことには医学的・生理的なメリット がたくさんあります。今回は、…

1. 人の体には600種類以上の筋肉がある 実は全身に大小合わせて600種類以上！そのうち、日常でよく使われるのはほんの一部なんです。 2. 一番強い筋肉は「咬筋（こうきん）」 あごの筋肉で、奥歯でかむと数百kgもの力を発揮すると言われています。 3. 骨は大…

交通事故は、突然起こる予期せぬ出来事です。大きなケガがなくても、あとから首や腰の痛み、頭痛、しびれといった不調が出るケースは少なくありません。 特に「むち打ち症」などは事故直後には気づかず、数日経ってから症状が出てくることが多いのが特徴です…

学生生活といえば「勉強」と「部活」。テスト前の長時間の勉強や、部活での激しい練習で体が疲れていませんか？ 特に中高生は成長期でもあるため、無理をすると 肩こり・腰痛・集中力低下・ケガのリスク にもつながります。今回は、勉強や部活で疲れた体を効…

秋といえばスポーツの季節。学校や地域の運動会、マラソン大会などで体を動かす機会が増える時期です。 しかし、普段あまり運動をしていない方が急に体を動かすことで、肉離れや捻挫などのケガ が増えるのもこの時期の特徴です。特にお子さんや保護者リレー…

夏といえば猛暑が続き、どこへ行ってもエアコンが効いている季節です。 快適なはずの冷房ですが、長時間浴び続けることで「体の冷え」や「だるさ」を感じた経験はありませんか？ 実は、夏の冷房による冷えは 自律神経の乱れや筋肉の硬直 を招き、肩こり・腰…