1. 人の体には600種類以上の筋肉がある
実は全身に大小合わせて600種類以上！そのうち、日常でよく使われるのはほんの一部なんです。
2. 一番強い筋肉は「咬筋（こうきん）」
あごの筋肉で、奥歯でかむと数百kgもの力を発揮すると言われています。
3. 骨は大人になると206本
赤ちゃんの頃は約300本あり、成長とともにいくつかがくっついて206本に落ち着きます。
4. 太ももの骨（大腿骨）は最も強い
体の中で一番大きくて丈夫な骨。自動車のボディよりも強度が高いと言われることもあります。
5. 筋肉は「動かさないと2日で弱くなる」
例えば寝たきりになると、わずか数日で筋力低下が始まります。だからこそ日常の小さな運動が大切。
6. 骨は毎日作り替えられている
骨は硬そうに見えますが、実は代謝を繰り返しています。約3～5年で全身の骨が新しく入れ替わるんです。
next body/だいふく整骨院
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交通事故 産後骨盤矯正 姿勢矯正 整体
頭痛特化治療 スポーツ ブライダル など
様々なジャンルで活躍しています。
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