成長期の影響
小学生から中学生にかけての時期は、急激に成長する思春期前後の成長期にあたります。この時期、骨が急速に伸びるため、筋肉や靭帯が骨の成長に追いつかず、脊椎に負荷がかかることがあります。特に、成長期の終わりに近い女の子はこの影響を受けやすいです。
ホルモンバランスの違い
女の子は男の子に比べて思春期の時期が早く、成長ホルモンや女性ホルモンの影響で骨の成長や筋肉のバランスが変化します。この影響が側弯症の発症に関与している可能性があります。
遺伝的要因
側弯症には遺伝的な要因が関係している場合があり、家族に側弯症の既往があると、発症リスクが高まることがあります。女の子の方が遺伝的影響を受けやすいという研究結果もあります。
姿勢や生活習慣の影響
学校で長時間座る生活や、姿勢の悪さが脊椎に負担をかけ、側弯症の発症を助長する可能性があります。また、重いランドセルを片側だけで持つことや、体を捻った状態で座る癖も影響すると考えられます。
発症リスクが高い時期
特発性側弯症は、特に10～15歳の女の子に多く見られることが知られています。この年齢層は小学生から中学生の期間に該当し、女の子における発症率が男の子の約10倍とも言われています。
対策と早期発見の重要性
側弯症は早期発見と適切な管理が重要です。定期的な姿勢チェックや、学校での健康診断を活用して、早期に異常を見つけることが大切です。また、日常的なストレッチや体幹トレーニングで筋肉のバランスを整えることも予防に役立ちます。
だいふく整骨院でも、側弯症の予防や管理のための姿勢指導や、体のバランスを整える施術が可能です。気になる場合はぜひご相談ください！
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